¿Sabías que una de las técnicas más usadas en la PNL es la visualización?. Así es y es muy importante entender que el cerebro obedece inmediatamente lo que le ordenamos y para él (el cerebro) es casi imposible determinar entre ficción y realidad, incluso hay muchos estudios que avalan esto.
En cierta ocasión científicos colocaron zonas en el cerebro de una persona para medir su actividad, a esta persona le ofrecieron una hamburguesa (mmmm), y esta persona al comerla activaba ciertas zonas del cerebro. Hasta aquí no hay nada extraordinario, ¿Cierto?. Sin embargo a esta misma persona le pidieron que imaginara frente a él una hamburguesa, la más deliciosa que jamás haya visto, y que contenía los ingredientes más deliciosos que a él le gustaban, una vez que percibía incluso el olor de la hamburguesa le pidieron que se imagine que se la llevaba a la boca y le de un mordisco.
Y es aquí donde comienza la magia, que las mismas zonas del cerebro que se activaron en la primera parte del ejercicio, se activaron en la segunda parte. Es así de poderosa la visualización.
Ahora bien que puedes hacer para retomar las fuerzas a través de la visualización, imagina una situación en la que te sentiste verdaderamente fuerte, con un grado de motivación alta, sintiendo que eres una persona especial. (toma un tiempo para recordar, si deseas puedes cerrar los ojos). Recuerda si te encontrabas solo(a) o acompañado(a), recuerda si había algún sonido, trata de recordar detalles de ese momento especial. Una vez que hayas hecho esto, puedes empezar a imaginar detalles adicionales que puedes incluir en esa experiencia, por ejemplo imagina que estas en ese momento, escuchando tu música preferida. Imagina que puedes incluir a las personas que quieras que estén junto a ti. Y ahora regálate unos segundos para disfrutar de la experiencia…toma un respiración profunda…y disfruta de tu nuevo estado.
Déjame tus comentarios, dudas o preguntas en:
http://www.facebook.com/PNLEsfera
Xavier Illingworth
NLP Trainer
Society of NLP &
Richard Bandler
PNL Esfera
www.pnlesfera.com
Gregorio Munga N39-202 y
Gaspar de Villarroel
Hola el día de hoy quiero compartir este video que deja un mensaje extraordinario, que es definitivamente lo que hacemos con la PNL, recuerda que lo puedes hacer todos los días y no cuesta nada, puedes hacer varios ejercicios de PNL, lo puedes usar en cualquier momento y en cualquier país…el poder del lenguaje corporal en acción
El día de hoy quiero compartir contigo un video especial sobre los anclajes, un video en el cual te muestro como funcionan en nuestra vida y como podemos utilizarlo para nuestro beneficios, todos los video de PNL, son basados en mi experiencia como entrenado, así que los recomiendo, en este momento estamos trabajando desde Quito-Ecuador, sin embargo muy pronto estaremos visitando Perú y otros países de latino América, disfruta del video y aprovecha para contarnos como te pareció los videos…
Estas y otras herramientas las aprendes en el Practitioner en PNL
Hola esta vez quiero compartir contigo un video que utilizamos en el cierre del curso Practitioner que realizamos en la ciudad de Quito, PNL en Ecuador, te recomiendo que lo veas y sobretodo te fijes en las personas y en lo que dicen, ya que varias de los testimonios te pueden ayudar a ver las cosas de diferentes maneras…velo y cuéntame que te pareció…
La certificación tuvo una duración de 10 sesiones, más actividades que realizaron fuera de clases, una experiencia inolvidable.
En esta ocasión quiero compartir contigo una entrevista realizada por mi colega Xavier Pirla al Dr. Richard Bandler co-creador de la PNL, Programación Neurolingüística en su visita a España, revisa los conceptos que se manejan en la entrevista y el punto de vista acerca de la educación y cuál es el camino que tomará la PNL en los siguientes años….mira los videos y espero tus comentarios para seguir colocando más información….
Aprende las mejores técnicas de PNL en Ecuador con trainers avalados por el Dr. Richard Bandler…Reserva tu cupo ahora mismo… http://www.pnlesfera.com
Un extraordinario video de como funcionamos como personas yo cómo podemos influir positivamente en las demás personas…..algo fascinante, aquí la programación neurolingüística ocupa un papel muy importante, conociendo como nos comunicamos, PNL en Acción…
Te invito a que revises este video, en el cual te comento acerca de donde nace el concepto de que somos una esfera o por lo menos creamos esferas de diferente tamaño con el fin de cuidarnos de personas que nos hacen daño, y cómo puedes encontrar estrategias para romper estas esferas y encontrar nuevos métodos de defenderte de las posibles agresiones del entorno… Disfrútalo..
Mira lo importante del lenguaje corporal, sin decir nada, como solo a través de los gestos estamos enviando información de primer orden a las personas, revisa este video, que esta en ingles, sin embargo puedes incluso bajarle el volumen y lo entenderás completamente.
Últimamente estuve de viaje participando de una nueva certificación en Programación Neurolongüística con Richard Bandler en Orlando, Florida. Una experiencia formidable que me ha dado nuevos caminos para crecer y sobretodo la claridad suficiente para hacerlo, es inimaginable lo que puedes hacer cuando tu mente tiene el potencial necesario para realizar las cosas, y lo más importante cuando tu mente y tu cerebro lo saben…
Por lo que he propuesto cambios para este blog, tendrán nueva información disponible, nuevos post, nuevas entradas, videos diferentes, videos en los cuales podamos encontrar aprendizaje…por lo que te invito a que dejes tus comentarios, este formato de blog será más amigable y podremos volver a ser uno de los primeros en PNL, gracias nuevamente por tu compromiso y por seguir visitándonos, recomienda este blog a más personas, para que se beneficien del contenido del mismo.
Les dejo una fotografía del curso…
Ahora listo nuevamente para las certificaciones de PNL en Ecuador
Si quieres aprender de las técnicas de PNL aplicadas a la vida diaria, te recomiendo que veas este libro, en el que escribo acerca de mi vida con mis hijos, en mi negocio y en mis entrenamientos. Estoy seguro que te ayudará a disfrutar un poco más de tu vida.
